Qu'est-ce que c'est ?
L'indice de masse corporelle permet d'estimer la quantité de masse grasse de l'organisme à partir du poids et de la taille.
L'indice de masse corporelle est le rapport du poids (exprimé en Kg) sur le carré de la taille (exprimée en mètre).
Comment le calculer ?
Calcul et suivi de l'IMC adulte
Calcul de l'IMC endant et adolescent
L'indice de masse corporelle se calcule avec une formule mathématique simple
IMC = poids/taille²
Attention l'interprétation de cette formule est applicable chez l'adulte de 18 à 65 ans. Elle n'est pas valable chez l'enfant, la femme enceinte ou certaines personnes très musclées. D'autres précisions sur les limites de l'IMC sont données dans la partie professionnelle de ce dossier.
Pour le calculer, il faut connaître son poids, sa taille et appliquer la formule. Pour calculer votre IMC directement sur ce site internet, cliquez ici.
Surpoids et obésité en fonction de l'IMC
La mesure de l'indice de masse corporelle permet d'estimer l'état nutritionnel. C'est un moyen simple et fiable pour dépister l'obésité chez l'adulte, chez l'homme comme chez la femme.
L'obésité est définie par un IMC supérieur ou égal à 30,0 Kg/(m2).
Maigreur < 18,5
Normal = 18,5 à 24,9
Surpoids = 25 à 29,9
Obésité > 30
Obésité massive > 40
Un indice élevé augmente-t-il vos risques ?
Oui. Une augmentation de l'IMC accroît le risque de survenue de certaines maladies. C'est notamment le cas pour les maladies cardiovasculaires (infarctus, insuffisance cardiaque, hypertension artérielle), certaines maladies pulmonaires (syndrome d'apnée du sommeil) ou encore des affections touchant les articulations (arthrose du genou, par exemple).
En cas de surpoids ou d'obésité, votre médecin ou votre diététicienne sont les mieux placés pour en parler avec vous, et vous exposer les risques encourus. Dans la partie professionnelle de ce dossier, nous donnons des informations scientifiques plus détaillées sur les liens existants entre augmentation de l'IMC et risques médicaux.
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